【漫画】第1話「ニキビの治し方!毛穴詰まりの解消と薬の投与」

「アクネ菌が増殖する」

僕たいアクネ菌が増えると ニキビが発生するよ! 症状①白ニキビ 症状②黒ニキビ 症状③赤ニキビ

「原因は毛穴の詰まり」

症状④黄ニキビ 原因① 原因② 原因③

「皮膚科で薬を貰う」

原因④ ニキビの発生箇所で別に原因が潜んでいることも 診断 治療①

「洗顔+化粧水=清潔」

治療② 予防① 予防② あとニキビを潰すことは絶対にダメだよ
  1. ニキビはコンプレックスになる
  2. 原因は毛穴の閉塞と皮脂の分泌
  3. 毛穴が詰まり皮脂が溜まる理由

ニキビがコンプレックスになる

ニキビは11~12歳から中学生や高校生といった世代に起こりやすい皮膚病ですが、実際には大人も多く悩む肌トラブルです。肌が膨らみ、毛穴が黒ずんで、赤く腫れて痛み、黄色い膿ができたり、紫色に残ることもあります。

男性は顔だけではなく、フェイスラインから首、胸や背中までに広がりやすいです。女性はメイクがしにくくなり、余計に肌が汚く見えますし、下着の締め付けからおしりにできる人もいます。

自分の顔にニキビがあると、特に第一印象で自信がなくなり、周囲と積極的にコミュニケーションが取れなくなったり、ひどいときは外出することも控えるほど、気分が落ち込む人もいます。

ニキビは適切に処置しないと、色素沈着でシミのように残ったり、傷跡でクレーターができたりします。その場合はレーザー治療をするしかありませんが、1cm2あたり1万円以上しますし、完治するとは限りません。

しかしながら、大人の場合は思春期のような性ホルモンの影響でニキビが出たわけではありません。睡眠不足や食生活の乱れ、ストレス、皮膚の衛生状態の悪化といった要因がほとんどであるため、対処しやすいです。

それらを改善しながら、皮膚科で外用薬を貰い、ニキビ専用の洗顔料と化粧水で洗顔をして、極力ニキビに触れない生活を続けると、血と体液が滲み出るほど悪化したニキビでも2~3カ月程度で完治できます。

原因は毛穴の閉塞と皮脂の分泌

ニキビが形成される過程は3つのフェーズに分かれています。1段階目は「毛穴の閉塞」です。その多くは毛穴の汚れがきちんと洗浄できず、皮脂が詰まっていくことで閉塞します。

2段階目は「皮脂の分泌」です。毛穴がふさがった状態で、皮脂が分泌されてしまうと、正しく排出されずに皮膚内で溜まります。これが常に肌に存在する細菌にとって、酸素が薄くて湿度が高い心地よい環境となります。

3段階目は「細菌の繁殖」です。ニキビの原因となる細菌は主にアクネ菌であり、通常の毛穴であれば繁殖することはありません。しかし、毛穴がふさがって皮脂が溜まると、その皮脂を栄養としてアクネ菌が繁殖します。

すでに皮脂で毛穴が盛り上がる白ニキビ、その毛穴が酸化する黒ニキビになっていますが、アクネ菌が繁殖すると炎症して、皮膚の表面に赤みが出てしまい、結果、触れると痛い赤ニキビが完成します。

この状態がさらに続くと他の細菌も集まりながら、炎症部分に膿が発生していき、黄色くなる黄ニキビになります。

いずれにしてもニキビの根本原因は毛穴の閉塞です。毛穴が詰まらない状態であれば、アクネ菌は繁殖しくにくいですし、仮に毛穴が詰まったとしても、皮脂の過剰分泌が抑えれば、赤ニキビや黄ニキビにはなりません。

毛穴が詰まり皮脂が溜まる理由

毛穴が詰まり皮脂が溜まる理由「ホルモンバランスの乱れ」と「皮膚の衛生環境」が考えられます。つまり、ニキビを治すためには生活習慣の改善や日常的な洗顔が必要です。

生活習慣の改善では「脂質の多い食事を控えて不規則な時間の食事を取らない、毎日6時間以上は眠る、仕事やプライベートで感じているストレスの量を減らす、運動で新陳代謝を促して老廃物を排出する」ことが有効です。

いくら洗顔や皮膚科などですでにあるニキビを減らすことができても、新しいニキビが出てきたら、完治することはありません。生活習慣の改善でニキビが発生する内的要因を減らします。

次にニキビが悪化する原因である外的要因をなくします。外的要因には「化粧品が肌に合わない、汗や紫外線など夏に弱い、乾燥で肌が敏感になる冬に弱い」などがありますが、重要なことは日常的な洗顔です。

まずは洗顔料を低刺激タイプや自然派に変えたり、ニキビ専用の洗顔料にしてみます。肌との相性もありますし、すぐには効果が現れません。1週間程度試してみて、ニキビが減っていく洗顔料を見つけます。

洗顔後は必ず化粧水で肌を潤します。ニキビは乾燥すると繁殖しやすいため、肌の水分量の維持は不可欠です。日々の洗顔で毛穴を詰まらせずに、化粧水で保湿すれば、ニキビが増殖しにくい肌環境ができあがります。

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公開日公開日 2017.04.04
更新日更新日 2017.06.06
執筆者Kirito Nakano

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