黒ニキビ(開放面皰) - 毛穴に詰まった皮脂が酸化で黒くなる

空気に触れて汚くなる黒ニキビ

空気に触れて汚くなる黒ニキビ

黒ニキビは毛穴に詰まった皮脂が黒くなってしまった状態です。最初に毛穴に詰まった皮脂の影響で、毛穴が徐々に大きくなり、同時に表皮を盛り上げて、ついてにはぱかっと完全に開いてしまいます。

毛穴が開いた状態で毛穴に詰まっている皮脂は、常時空気に触れるようになります。そのため、皮脂は酸化したり、汚れが付着しやすくなり、黒くなる黒ニキビに変化します。

さらに黒ニキビのような皮脂の先端が黒くなる原因は、酸化だけではなく肌の色を変えるメラニン色素や紫外線なども影響しています。

また、医学的には毛穴が閉じている白ニキビを「閉塞面皰」と呼ぶことに対して、毛穴が開いている黒ニキビは「開放面皰」と呼びます。

酸化させないようにきれいにする

黒ニキビの原因である皮脂の酸化は決して珍しいことではありません。例えば、鉄が錆びて赤茶けたり、りんごが茶色く変色することなど、酸化は空気中の酸素によって起こる一般的な現象です。

有害に働くこともある酸素は「活性酸素」とも呼ばれており、メラニンを作る皮膚の細胞、皮膚の弾力にかかわるコラーゲンやエラスチンなどを容赦なく傷つけます。活性酸素こそが皮膚を酸化させている原因です。

ただ、活性酸素は正常な量であれば、むしろ細菌や異物をやっつける働きがありますが、多量になると自分自身を酸化させて周りの物質にも悪影響を与えるわけです。

酸化による悪影響はシミ、しわ、たるみなどの老化現象をはじめとした皮膚のトラブルやダメージとして、肌表面に現れます。

また、酸化しすぎてしまう原因は栄養バランスの乱れ、多量飲酒、食品添加物、タバコ、汚い空気、排気ガス、殺虫剤、農薬、紫外線、放射線、激しい運動、ストレスなど、身の回りにたくさんあります。

もちろん、皮膚に起こる通常の酸化も正しい対処法を行えば、減らすことはできます。活性酸素の発生を最小限に抑えて酸化を防ぐことを「抗酸化」と呼び、抗酸化させる作用がある物質を「抗酸化物質」と言います。

例えば、私たちの体内で強力な抗酸化システムを作ってくれる物質はビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、αリポ酸、グルタチオンなどです。抗酸化物質は緑黄食野菜や柑橘類、魚介類に特に多く含まれています。

目立ってしまう黒ニキビを改善

毛穴が詰まるだけの白ニキビや炎症してしまう赤ニキビに比べれば、発症率が少ないほうですが、黒ニキビは黒いためにかなり目立ちます。

少しでも黒さを薄くするためには、まずは顔をよく洗って、脂を溜め込まないことが重要です。毎日付着する汚れや角質も洗い流し、すでにある皮脂の表面もきれいにします。

毛穴を詰まらせないようにケアをして、皮脂の分泌を抑えることもしましょう。毎日の肌ケアを怠ると、アクネ菌が増殖してしまい、ニキビの範囲も広がってしまいます。

目立ってしまう黒ニキビを改善黒ニキビは毛穴が開いているので皮脂も排出されやすく、内部で強い炎症も起こすわけではないので、比較的に早く治ります。

酸化を起こして黒ずんでいる部分は表面だけであるため、丁寧なクレンジングを心がけると徐々に黒さは落ちていきます。

ただし、黒ニキビを放置してしまうと特有の色素が沈着して、シミが残る可能性があるためにしっかり落としたいです。

また、肌のターンオーバーを正常に整えることが重要です。汗をかいた後に洗顔したり、メイクをきちんと落としたりと、日常生活でのケアを意識しましょう。

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公開日公開日 2006.04.02
更新日更新日 2015.07.13
執筆者Kirito Nakano

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