白ニキビ(閉鎖面皰) - 毛穴に皮脂や角質が詰まって角栓ができる

皮脂が毛穴を埋める白ニキビ

皮脂が毛穴を埋める白ニキビ

肌に付着する汚れやホコリは、洗顔をしないと古い角質と混ざり、毛穴をふさぐ原因になります。毛穴がふさがれると、毛穴の奥から分泌された皮脂が肌に出られずに、毛穴の中に閉じ込められてしまいます。

そこに老廃物が混ざりながら、次第に角栓と呼ばれる皮脂の集まりが作られます。その形成された角栓を中心に、皮膚の下で毛穴がギュウギュウに詰まっていきます。

この詰まった角栓をニキビの予備軍である「面皰」、毛穴が閉ざされながら盛り上がっている場合は、医学的には「閉鎖面皰」と呼ばれます。

閉鎖面皰は毛穴の中で徐々に肥大して、表皮を盛り上がらせます。これが白ニキビの正体です。白ニキビは肉眼でも状態がしっかり確認できます。

角栓の頭が白く突起して見える白ニキビは、ニキビの初期症状であるために正しい肌ケアをすることで改善されますし、逆に放置すると黒ニキビや赤ニキビになってしまいます。

分泌された皮脂がアクネ菌の餌になる

肌の表面には毛穴があり、毛穴の中にある皮脂腺から皮脂が分泌されています。排出された皮脂は汗と混ざって、皮膚の表面に膜を作ります。

これは「皮脂膜」と呼ばれ、肌の内部にある水分が蒸発して乾燥したり、肌に刺激となる空気中の物質が体内に侵入することを防ぎ、皮膚の表面を保護しています。

肌は皮脂のせいで脂っぽく感じたり、テカリやベタつきの原因になる厄介なイメージもありますが、皮脂は潤いを保ったり、皮膚を守る大切な役割を果たしているため、有害物質に分類されるわけではありません。

皮脂は毎日出る物質ですし、ホルモンが増える思春期から20代後半までは皮脂腺も成長し続けています。

そのため、通常の量であれば皮脂は問題になりませんが、体質や環境の変化、ストレスや食生活の乱れが重なると、一時的に皮脂が過剰分泌するときがあります。

それでも人の体から分泌される皮脂は、毛穴から排出されるはずですが、毛穴が汚れ、老廃物や古い角質で詰まってしまうと、増え続けた皮脂は出口を失います。

毛穴が皮脂で詰まり始め、ニキビの原因であるアクネ菌も皮脂を栄養源に繁殖し、肌のトラブルを引き起こし結果となります。

小さく膨らんだ白ニキビを改善

小さく膨らんだ白ニキビを改善ニキビの予防には毛穴を老廃物で詰まらせないことと皮脂の分泌を少なく抑えることの両方が大切になってきます。

白ニキビは毛穴に皮脂が詰まることが原因であるため、就寝前は肌に付着した汚れや老廃物を洗い流して、脂を溜め込まないようにします。

毛穴の汚れ、老廃物、古い角質などを健康な肌に不要な物質を取り除くためには、毎日の適度な洗顔が欠かせません。

さらに脂質、糖分、タンパク質が偏っている食べ物を摂取しすぎると、皮脂の分泌を促してしまうため、ビタミンを中心に栄養を摂ることを心がけ、充分で規則正しい睡眠を取り、肌のターンオーバーを正常に整えます。

また、白ニキビを触ったりすると、炎症を起こしたり、バイ菌によって化膿して、症状がさらに悪化することがあるため、気になっても触らないことも意識しましょう。

ニキビは刺激を受けると赤く腫れ上がったり、大きくなりやすい性質を持っています。炎症をおこすと治りにくいですし、潰れた場合は色素沈着でニキビ跡になる可能性もあります。

顔面に白くポツンとできた白ニキビは比較的目立たないため、自分で潰さずにゆっくりと治まることを待ちたいです。ちなみに白ニキビが悪化したときには、毛穴の中にある皮脂だけを皮膚科で抜き出すこともできます。

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公開日公開日 2006.04.02
更新日更新日 2015.07.02
執筆者Kirito Nakano

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