生理前に肌荒れが起こる?

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生理はにきびが出やすい

生理の前ににきびが増えるのは気のせいではなく本当です。女性の体にとって、生理前ににきびが増えることは正常の範囲です。

生理前に肌荒れが起こる? 生理で肌が荒れても洗顔は必須です 女性の生理周期を決めるホルモンには、黄体ホルモンと卵胞ホルモンの2種類があります。その中の黄体ホルモンがにきびの原因となります。

生理の約1週間前から黄体ホルモンが増え始め、生理が始まると減少し始めます。

この黄体ホルモンが出ると皮脂の分泌が促進されるので、にきびがいつもよりできやすくなるのは自然現象になります。

にきびに神経質にならない

黄体ホルモンに加え、生理中はいつもより不眠症になりがちだったり、ストレスが貯まったりと、にきびへの悪影響が起きやすいです。

この状態を「月経前症候群」と呼びます。ただ、月経前症候群を意識しすぎて、神経質になるのはかえって良くありません。

にきびを防ぐためにはいつも通りよく洗顔して、汚れや皮脂を取り除いて、これ以上は化膿させないようにすることが正しいの解決方法です。

ただし、10代の女性の場合は成長期なのでホルモンのバランスが悪いです。そのため、2つのホルモンが正常に交互に出るとは限りません。生理の前でも後でも、にきびがたくさん出てしまう人も多いです。

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