大人にきびを徹底解説。肌荒れを改善する治し方、皮膚科での治療、にきびケアの体験談も詳しく紹介しています。
生理前に肌荒れが起こる
ニキビの疑問を解決
生理はにきびが出やすい
生理の前ににきびが増えるのは気のせいではなく本当です。女性の体にとって、生理前ににきびが増えることは正常の範囲です。
女性の生理周期を決めるホルモンには、黄体ホルモンと卵胞ホルモンの2種類があります。
その中の黄体ホルモンがにきびの原因となります。
生理の約1週間前から黄体ホルモンが増え始め、生理が始まると減少し始めます。
この黄体ホルモンが出ると皮脂の分泌が促進されるので、にきびがいつもよりできやすくなるのは自然現象になります。
にきびに神経質にならない
黄体ホルモンに加え、生理中はいつもより不眠症になりがちだったり、ストレスが貯まったりと、にきびへの悪影響が起きやすいです。
この状態を月経前症候群と呼びます。ただ、月経前症候群を意識しすぎて、神経質になるのはかえって良くありません。
にきびを防ぐためにはいつも通りよく洗顔して、汚れや皮脂を取り除いて、これ以上は化膿させないようにすることが正しいの解決方法です。
ただし、10代の女性の場合は成長期なのでホルモンのバランスが悪いです。
そのために2つのホルモンが正常に交互に出るとは限りません。生理の前でも後でも、にきびがたくさん出てしまう人も多いです。
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