生理前に肌荒れが起こる？

生理の前ににきびが増えるのは気のせいではなく本当です。女性の体にとって、生理前ににきびが増えることは正常の範囲です。

生理前に肌荒れが起こる？生理で肌が荒れても洗顔は必須です女性の生理周期を決めるホルモンには、黄体ホルモンと卵胞ホルモンの2種類があります。その中の黄体ホルモンがにきびの原因となります。

生理の約1週間前から黄体ホルモンが増え始め、生理が始まると減少し始めます。

この黄体ホルモンが出ると皮脂の分泌が促進されるので、にきびがいつもよりできやすくなるのは自然現象になります。

黄体ホルモンに加え、生理中はいつもより不眠症になりがちだったり、ストレスが貯まったりと、にきびへの悪影響が起きやすいです。

この状態を「月経前症候群」と呼びます。ただ、月経前症候群を意識しすぎて、神経質になるのはかえって良くありません。

にきびを防ぐためにはいつも通りよく洗顔して、汚れや皮脂を取り除いて、これ以上は化膿させないようにすることが正しいの解決方法です。

ただし、10代の女性の場合は成長期なのでホルモンのバランスが悪いです。そのため、2つのホルモンが正常に交互に出るとは限りません。生理の前でも後でも、にきびがたくさん出てしまう人も多いです。

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