酸化した黒にきび

黒にきび（開放面皰）毛穴がパックリ開いて、黒く目立ちます黒にきびは白にきびが変化した症状です。

毛穴がふさがり出口をなくした面皰によって、毛穴が徐々に肥大しつつ、表皮を盛り上げるまでは、白にきびと同様の現象です。

詰まった面皰が毛穴を押し広げ、ついに毛穴が開き、浮き上がった皮脂のかたまりは空気に触れます。この毛穴が開いた状態の面皰を「開放面皰」と呼びます。

開放面皰が空気に触れ、酸化して黒くなる状態を「黒にきび」と称されています。また、黒にきびのような皮脂の先端が黒くなる原因は、酸化だけではなく、汚れやメラニン色素なども挙げられます。

酸化は決して珍しいことではありません。例えば、鉄が錆びたり、りんごが茶色く変色することなど、空気中の酸素によって起こる現象です。

この有害に働く酸素は「活性酸素（フリーラジカル）」と呼ばれており、メラニンをつくる皮膚の細胞（メラノサイト）や皮膚の弾力にかかわるコラーゲン、エラスチンなどを容赦なく傷つけます。これが皮膚を酸化させている原因です。

酸化によるダメージはしみ、しわ、たるみなどの老化現象や皮膚のトラブルとして肌表面に現れます。

原因としては、汚染された環境（空気）、ストレス、食品添加物、多量飲酒、栄養素の不足、タバコ、殺虫剤、農薬、激しい運動、紫外線、喫煙、車の排気ガス、電磁波、放射線など、身の回りにたくさんあります。

正常な量なら細菌や異物をやっつけるのですが、多量になると自分自身も酸化してしまうのです。

もちろん、皮膚に起こる酸化も正しい対処法を行えば、防ぐことができます。活性酸素の発生を最小限に抑えたりして酸化を防ぐことを「抗酸化」といい、特にその作用をもつ物質を「抗酸化物質」といいます。

私たちの体内で最も強力な抗酸化システムをつくっているのは、ビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、グルタチオン、αリポ酸などの物質です。これらは相互に作用しながら助け合う、抗酸化物質になります。

黒にきびは比較的発症率が少ないですが、目立ちやすいです。

白にきび同様に毛穴に皮脂が詰まってできるので、顔をよく石鹸で洗い、脂を貯め込まないことです。毛穴を老廃物でつまらせないこと、皮脂の分泌を抑えることが重要といえます。

毛穴につまった老廃物や角質、皮脂を取り除くためには洗顔が欠かせません。

黒にきびも軽い症状で炎症も起こしていないことから、比較的早く治ります。酸化を起こして黒ずんでいる部分は表面だけですので、クレンジングで徐々に落ちていきます。

ただし、黒にきびを放置してしまうと特有の色素が沈着して、跡が残る可能性があるのでしっかりケアしたいものです。

また、肌のターンオーバーを正常に整えることや、汗をかいた後に洗顔すること、メイクをきちんと落とすことなどの基本的な日々のケアが大切です。

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